План-график сдачи испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) на зимний период в Городском округе Балашиха
- Для прохождения тестирования следует подать предварительную заявку в Центр тестирования по телефону или через он-лайн заявку на сайте https://gto-balashikha.ru/;
- К выполнению нормативов комплекса ГТО допускаются граждане, систематически занимающиеся физической культурой и спортом (в том числе самостоятельно) и имеющие медицинский допуск;
- При неблагоприятных погодных условиях тестирование на открытых площадках не проводится;
- При себе иметь медицинскую справку, паспорт (свидетельство о рождении), УИН номер;
- Для сдачи нормативов в бассейне требуется справка для посещения бассейна;
- Без предварительной заявки участники до сдачи нормативов не допускаются;
- Запись на сдачу нормативов по выходным (тир и бассейны) ведется до обеда каждого четверга, количество мест ограничено.
* По вопросам организации выполнения нормативов комплекса ГТО школьниками можно обращаться в МБУФКиС «Спортивный комплекс «Союз» по телефону +7(916)-974-22-63; 8 (495) 521-11-53
По любым интересующим Вас вопросам, касающихся спорт. мероприятий, ГТО можете связаться с нами по номеру телефона +7 (916) 974-22-63
*Из-за проблем на линии связи Ростелекома наш телефон временно не работает
* Прием нормативов по бегу на короткие и длинные дистанции возобновиться при благоприятных погодных условиях.
|
Место |
Виды испытаний |
День недели |
Время |
|
Центр тестирования ГТО г. Балашиха, ул. Советская дом 20 |
Метание теннисного мяча в цель, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
понедельник вторник четверг пятница |
16:30 17:30 Предварительная запись обязательна! |
|
мкр.Ольгино, ул.Граничная 11/1 |
Бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 1000 м, бег на 1500 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м, челночный бег 3х10м, смешанное передвижение на 1000 м, смешанное передвижение на 2000 м, |
среда |
|
|
|
Метание мяча весом 150 г, спортивного снаряда 500,700 г |
|
|
|
г.Балашиха, ул.Кудаковского, д.7 |
Стрельба |
суббота |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор", ул.Заречная, д.31А |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор", мкр.Заря,ул.Молодёжная, д.22 |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор" г.Балашиха, ул.Баландина, д.6 |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
мкр.Гагарина, д.12 |
Кросс по пересеченной местности |
|
Предварительная запись обязательна! |