План-график сдачи испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) на зимний период в Городском округе Балашиха
- Для прохождения тестирования следует подать предварительную заявку в Центр тестирования по телефону или через он-лайн заявку на сайте https://gto-balashikha.ru/;
- К выполнению нормативов комплекса ГТО допускаются граждане, систематически занимающиеся физической культурой и спортом (в том числе самостоятельно) и имеющие медицинский допуск;
- При неблагоприятных погодных условиях тестирование на открытых площадках не проводится;
- При себе иметь медицинскую справку, паспорт (свидетельство о рождении), УИН номер;
- Для сдачи нормативов в бассейне требуется справка для посещения бассейна;
- Без предварительной заявки участники до сдачи нормативов не допускаются;
- Запись на сдачу нормативов по выходным (тир и бассейны) ведется до обеда каждого четверга, количество мест ограничено.
* По вопросам организации выполнения нормативов комплекса ГТО школьниками можно обращаться в МБУФКиС «Спортивный комплекс «Союз» по телефону 8 (495) 521-11-53
По любым интересующим Вас вопросам, касающихся спорт. мероприятий, ГТО можете связаться с нами по номеру телефона 8 (495) 521-11-53.
* Прием нормативов по бегу на короткие и длинные дистанции возобновиться при благоприятных погодных условиях.
|
Место |
Виды испытаний |
День недели |
Время |
|
Центр тестирования ГТО г. Балашиха, ул. Советская дом 20 |
Метание теннисного мяча в цель, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
понедельник вторник четверг пятница |
16:30 17:30 Предварительная запись обязательна! |
|
г.Балашиха, ул.Кудаковского, д.7 |
Стрельба |
суббота |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор", ул.Заречная, д.31А |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор", мкр.Заря,ул.Молодёжная, д.22 |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
Бассейн "Метеор" г.Балашиха, ул.Баландина, д.6 |
Плавание |
воскресенье |
10:00 Предварительная запись обязательна! |
|
мкр. Ольгино, ул.Граничная, д.1/11 |
Бег на короткую дистанцию, бег на длинную дистанцию, челночный бег |
среда
|
Предварительная запись обязательна! |
| Кросс по пересеченной местности | Вторник |
15:00 Предварительная запись обязательна! |