В парке «Пехорка» прошел зимний мастер-класс по скандинавской ходьбе! 17.01.2025 16:05На свежем воздухе и среди зимних пейзажей участники смогли не только освоить технику скандинавской ходьбы, но и зарядиться энергией для активного отдыха. Под руководством опытных инструкторов все желающие узнали о правильной технике ходьбы, а также о пользе этого вида физической активности для здоровья.
Скандинавская ходьба - это отличный способ поддерживать форму зимой, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее самочувствие. А общение с природой и единомышленниками добавляет вдохновения!